Šokolādes ēšana ir saistīta ar samazinātu sirds slimību un insulta risku, un tagad jauns Dānijas pētījums liecina, ka regulārs ārstniecības līdzekļa patēriņš var palīdzēt novērst priekškambaru mirdzēšanu, kas ir neregulāra sirdsdarbība.
Pētnieki atklāja, ka pētījuma pieaugušajiem, kuri vismaz reizi mēnesī - vai biežāk - ēda šokolādi, priekškambaru mirdzēšanas ātrums bija par 10 līdz 20 procentiem zemāks nekā tiem, kuri šokolādi ēda mazāk nekā vienu reizi mēnesī, liecina publicētie atklājumi. šodien (23. maijā) žurnālā Heart.
Priekškambaru mirdzēšana ir stāvoklis, kad sirds divas augšējās kameras, kas pazīstamas kā ātrijas, nepārsit vienā tempā ar sirds divām apakšējām kamerām, kā rezultātā rodas neregulāra sirdsdarbība. Nosacījums palielina cilvēka insultu, sirds mazspējas un izziņas traucējumu risku.
Pētījumā atklājās, ka visspēcīgākā vispārējā ietekme bija vērojama vīriešiem un sievietēm, kas ēda 1 unci šokolādes divas līdz sešas reizes nedēļā, sacīja pētījuma galvenā autore, Hārvarda T.H pētniece Elizabete Mostofsky. Čanas sabiedrības veselības skola un Bētras Izraēlas Diakonijas medicīnas centrs Bostonā.
Viena unce šokolādes ir vienāda ar apmēram trim vai četriem maziem, atsevišķiem Dove Bar kvadrātiņiem, piemēram, sacīja Mostofskis.
Starp 2,7 miljoniem un 6,1 miljonu amerikāņu ir priekškambaru mirdzēšana, tāpēc ir svarīgi noteikt efektīvus veidus, kas palīdzētu novērst stāvokļa attīstību, pētnieki rakstīja savā pētījumā.
Divos iepriekšējos pētījumos tika apskatīta saikne starp šokolādes patēriņu un priekškambaru mirdzēšanas attīstības risku, taču abu šo pētījumu rezultāti liek domāt, ka jebkura atrasta saistība var būt nejaušības dēļ.
Atšķirībā no diviem iepriekšējiem pētījumiem, kuru dalībnieki bija tikai vīrieši vai tikai sievietes, jaunajā pētījumā piedalījās gan vīrieši, gan sievietes. Un jaunajā pētījumā piedalījās arī pieaugušie, kuriem klīniski tika diagnosticēta priekškambaru mirdzēšana, nevis cilvēki, kuri paši bija ziņojuši par stāvokli, kā tas bija iepriekšējos pētījumos.
Jaunajā pētījumā pētnieki analizēja datus, kas savākti no vairāk nekā 55 000 pieaugušajiem vecumā no 50 līdz 64 gadiem Dānijā. Viņi visi piedalījās notiekošajā pētījumā ar nosaukumu Dānijas diētas, vēža un veselības pētījums.
Kad dalībnieki pirmo reizi tika pieņemti darbā pētījumam no 1993. līdz 1997. gadam, viņi aizpildīja detalizētu anketas par ēdienu biežumu. Viens no šiem jautājumiem uzdeva jautājumu, cik bieži dalībnieks pēdējā gada laikā ēda šokolādi.
Šokolāde ar mēru
Pētnieki atklāja, ka vairāk nekā 3300 pieaugušajiem tika diagnosticēta priekškambaru mirdzēšana vai priekškambaru plandīšanās (stāvoklis, kad sirds pukst ātrāk nekā parasti, bet tas nav neregulārs) novērošanas periodā, kas ir vidēji 13,5 gadi.
Kad pētnieki ņēma vērā citus faktorus, kas varētu ietekmēt cilvēku priekškambaru mirdzēšanu, piemēram, alkohola lietošanu, smēķēšanu, aptaukošanos, paaugstinātu asinsspiedienu un holesterīna līmeni, pētījums parādīja saistību starp cilvēkiem ar mērenu šokolādes patēriņu un zemāku priekškambaru mirdzēšanas attīstība.
Pētījums nepierāda, ka starp šokolādes ēšanu un samazinātu priekškambaru mirdzēšanas risku pastāv cēloņsakarība. Un, kaut arī precīzs mehānisms, kā šokolāde var novērst priekškambaru mirdzēšanu, nav zināms, iespējams, ka šokolādes savienojumiem, ko sauc par flavonoīdiem, varētu būt nozīme, sacīja pētnieki.
Flavonoīdiem ir pretiekaisuma un antioksidantu īpašības, sacīja Mostofskis. Tie var ierobežot iekaisuma procesu organismā, samazinot asiņu lipīgumu un samazinot saistaudu rētas. Visi šie faktori var palīdzēt novērst sirds elektrisko pārveidošanos, kas izraisa priekškambaru mirdzēšanu, viņa paskaidroja.
Rezultāti parādīja, ka sievietēm visspēcīgākā asociācija bija novērojama tām, kuras vienu reizi nedēļā ēda 1 unces porciju šokolādes - šis patēriņa līmenis bija saistīts ar 21 procentiem zemāku priekškambaru mirdzēšanas risku. Vīriešiem visspēcīgākā asociācija bija vērojama tiem, kuri nedēļā ēda divas līdz sešas 1 unces porcijas šokolādes. Šiem vīriešiem bija par 23 procentiem mazāks priekškambaru mirdzēšanas risks.
Bet Mostofskis brīdināja, ka Eiropā pārdotajā šokolādē parasti ir lielāks kakao saturs nekā šokolādē, kas pieejama Amerikas Savienotajās Valstīs.
Kopumā atklājumi liecina, ka, salīdzinot ar dažām citām uzkodām, mērena šokolādes deva var būt no sirds veselīga uzkoda, Mostofsky stāstīja Live Science. Bet cilvēkiem vajadzētu izvēlēties šokolādi ar augstāku kakao saturu, kurai ir vairāk veselības ieguvumu un aizsargājošu savienojumu, viņa sacīja.
Viens no pētījuma ierobežojumiem ir tāds, ka cilvēki Dānijā ir līdzīgāki viens otram pēc rases un etniskās piederības nekā cilvēki citās valstīs, tāpēc secinājumi var nebūt vispārināmi citām populācijām, citi pētnieki rakstīja pētījumam pievienotajā redakcijā.
Pētījuma šokolādes patērētāji arī kopumā bija veselīgāki, labāk izglītoti un viņiem bija zemāks paaugstināta asinsspiediena un diabēta līmenis nekā cilvēkiem, kuri neēda šokolādi, un visi šie faktori varēja mazināt viņu priekškambaru mirdzēšanas izredzes, rakstīja redakcijas autori Dr Jonathan Piccini un Dr. Sean Pokorney. Abi ārsti ir kardiologi Duke priekškambaru mirdzēšanas centrā Duke University Medical Center Durham, North Carolina.
Pat tad Pikini un Pokornijs sacīja, ka "atklājumi ir interesanti un to attaisnojums ir jāapsver vēl vairāk, ņemot vērā to, cik svarīgi ir noteikt efektīvas priekškambaru mirdzēšanas novēršanas stratēģijas".
Tā kā 25 procentiem pieaugušo dzīves laikā attīstīsies priekškambaru mirdzēšana, ir jāidentificē papildu profilakses mērķi, ieskaitot dzīvesveida faktorus, lai samazinātu risku, norāda redakcija.
