Vai jūs esat viens no tiem saimniekiem, kuru tūlīt aizķer šis mīlulis, viesiem pārkāpjot pāri slieksnim jūsu mājās: vai jums vajadzētu vai nevajadzētu lūgt viņus noņemt kurpes?
No vienas puses, tas liek izskatīties kā nervozs saimnieks. No otras puses, kā ir ar slimību izraisošo baktēriju leģioniem, kas priecīgi izlec no kurpēm un neizbēgami uzpūš tavu māju?
Izvairīties no baktēriju iebrukuma, riskējot ar nelielu sociālu neērtību, šķiet bez prāta. Bet vai apavu baktērijas ir tādas lietas, par kurām mums patiešām vajadzētu uztraukties savās mājās? Lūk, ko zinātne stāsta par to, kā orientēties šajā mīklā.
Sākumā nav jēgas pillēt ar cukuru: vidējam apavu skaitam ir simtiem tūkstošu baktēriju uz kvadrātcollu, "saka Jonathan Sexton, Arizonas universitātes vides mikrobiologs un pētījumu speciālists. Mūsu apavu zoles būtībā ir šo mikrobu satikšanās un sveiciens, un ar katru sperto soli mēs uzņemam jaunus pavadoņus. "Diezgan daudz kur jūs dodaties, jūs uzņemsit sīkumus," Sexton stāstīja Live Science. (Tomēr esiet piesardzīgs: dažās vietās, piemēram, vannas istabās, ir vairāk baktēriju un lielāka dažādība, viņš teica.)
Bet tieši kāda veida baktēriju kopienas karājas pie mūsu kurpēm, un vai tās rada likumīgus draudus veselībai? Nu, iepriekšējie pētījumi parādīja, ka (sagatavojiet sevi) gandrīz visi apavi dažos pētījumu paraugos bija pārklāti ar fekāliju baktērijām, ieskaitot vienu ievērojamu kļūdu, ko sauc par Escherichia coli (E.coli), kuru pētnieki atklāja 96 procentiem apavu zoli. Lai gan daudzu veidu E.coli ir nekaitīgi cilvēkiem, daži celmi var izraisīt smagu caureju, urīnceļu infekcijas un pat meningītu. "Ne vienmēr uz katra apava, bet ar lielu balsu vairākumu, jūs varat atrast kāda veida apavus E.coli tur, "sacīja Sekstons.
Neskaitot šo visuresošo dīgli, arī citi pētījumi ir atraduši pierādījumus par tādām lietām kā Staphylococcus aureus, kas ir pamatā visdažādākajām ādas infekcijām, un vēl satraucošāk - asins un sirds infekcijas. Vēl viens ievērojams pētījums, kas 2014. gadā publicēts žurnālā Anaerobe atlasīja 30 mājsaimniecības Hjūstonā, Teksasā, lai atklātu Clostridium difficile (C. difficile), baktērija ar ilgu mūžu, kas parasti izraisa zarnu problēmas, piemēram, caureju. Pētnieki atklāja, ka no visiem mājsaimniecības priekšmetiem, no kuriem viņi paņēma paraugu, kurpes vairāk vilkās C. difficile nekā pat tualetes virsma - uzsverot spēku, kas drūmām zolēm varētu būt nepieciešams, lai izplatītu baktērijas caur mājām.
Bet, neraugoties uz šausminošo ainu, kas glezno ar mikrobiem inficēto interjeru, pētījums faktiski nedod mums neko pārāk nopietnu, lai par to būtu jāuztraucas. Lai gan daudzi no mums, iespējams, vēlēsies uzsākt mājas tīrīšanas neprātu, domājot par savdabīgu apavu veidošanu, realitāte ir tāda, ka baktēriju daudzums, ko mūsu kurpes ienes telpās, parasti nav pietiekami liels, lai vidusmēra vesels cilvēks būtu ļoti slims. "Veselam indivīdam baktērijas, kas atrodas uz apaviem, iespējams, nerada nekādu risku vai ir minimāls," sacīja Kevins Garejs, 2014. gada autors. C. difficile pētījums un Hjūstonas Universitātes Farmācijas koledžas profesors. Parasti veselam cilvēkam būtu jāsaskaras ar tūkstošiem mikrobu no viena kaitīga baktēriju celma, lai faktiski kaut ko inficētu, piebilda Sextons.
Vēl viena lieta ir tāda, ka vairums no mums nepavada daudz laika uz zemes, kur mīt kurpju baktērijas. "Iedarbība padara indi. Tātad, ja jūs neesat pakļauts tam, jūs no tā nesaslimsit," sacīja Sekstons. Dažos gadījumos baktēriju slāņi, kas pārklāj grīdu, var kļūt "atkārtoti aerosolēti" un nonākt gaisā, ko elpojam, piemēram, paceļot caur logu caurvēju, skaidroja Sekstons. Tas varētu palielināt infekcijas risku. Bet lielākais drauds patiešām ir uz vietas. "Mani vairāk uztrauc bērns, kas rāpjas pa grīdu. Veselam pieaugušajam tas nav pārāk liels jautājums," sacīja Sekstons.
Cita cilvēku grupa, kurai var būt nepieciešams veikt papildu piesardzības pasākumus, ir cilvēki ar novājinātu imunitāti, kas nozīmē, ka viņu aizsargspēja pret infekcijām ir zemāka nekā parasti. "Personā, kurai ir risks inficēties - parasti kāds nesen ir ievietots slimnīcā - var būt svarīga uzmanība labai sadzīves tīrīšanai," sacīja Garejs. (Tāpēc arī slimnīcās, kuras piepilda ar neaizsargātiem pacientiem, ir daudz riskantāka vide, kur doties uz kurpēm, jo tur ir vairāk kaitīgu mikrobu, kas var uzpūsties uz jūsu zoles.)
Rezumējot, ja jums ir inficēšanās risks vai jums ir mazs bērns, "būtu laba ideja, atņemot āra kurpes, ieejot jūsu mājās," Garejs stāstīja Live Science. "Tomēr lielākajai daļai veselīgu cilvēku lēmumu jūs varat pieņemt, pamatojoties tikai uz vēlmēm un ieradumiem, kā uz iespējamām veselības problēmām."
Tiem, kuru veselība ir apdraudēta, vai arī tiem, kurus mājās pārāk neuztrauc ideja par nelūgtām baktērijām, ir vienkārši novilkt kurpes, reizi pa reizei tos notīrīt un mājas notīrīt no putekļiem (baktēriju iecienītākais ēdiens). vajadzīgi labi soļi, sacīja Sekstons. "Vienmēr ir labi ievērot piesardzības pasākumus. Bet es neiesaku cilvēkiem to pārkāpt."
Tātad vienprātība ir tāda, ka vidējai mājsaimniecībai apavu baktērijas nerada tūlītēju risku. Un ir vērts atcerēties, ka baktērijas pastāv arī citur, nevis uz mūsu apaviem: tās atrodas gaisā, uz mūsu ādas, matos un ļoti iekšās. Patiesībā mēs dzīvojam pastāvīgi virpuļojošā baktēriju zupā, ko būtu neiespējami pilnībā dezinficēt. Un vai mēs gribētu, ja mēs uzskatām, ka tūkstošiem šo mikrobu patiesībā ir svarīgi mūsu labklājībai?
"Veselīgas baktērijas mūsu zarnās, ādā un citur uztur mūs veselīgus un aizsargā mūs no citām baktērijām, kas var izraisīt mums slimības," sacīja Garejs. "Es nedomāju, ka visi novērtē to, ka dažas baktērijas ir labvēlīgas arī mums."
