Jau sen tiek uzskatīts, ka vēdera tauki ir īpaši slikti jūsu sirdij, taču tagad jauns pētījums pievieno vairāk pierādījumu idejai, ka tas var nodarīt sliktu arī jūsu smadzenēm.
Apvienotajā Karalistē veiktajā pētījumā tika atklāts, ka cilvēkiem ar aptaukošanos un augstu vidukļa un gūžas attiecību (vēdera tauku rādītājs) smadzeņu tilpums vidēji ir nedaudz zemāks nekā cilvēkiem ar veselīgu svaru. Konkrēti, vēdera tauki tika saistīti ar mazāku pelēkās vielas daudzumu - smadzeņu audiem, kas satur nervu šūnas.
"Mūsu pētījumā tika aplūkota liela cilvēku grupa un tika konstatēts, ka aptaukošanās, it īpaši ap vidu, var būt saistīta ar smadzeņu saraušanos," saka vadošā pētījuma autors Marks Hamers, Loughborough universitātes Sporta, vingrošanas un veselības zinātņu skolas profesors Leičesteršīrā, Anglijā. , teikts paziņojumā.
Zems smadzeņu tilpums jeb smadzeņu saraušanās ir saistīta ar paaugstinātu atmiņas samazināšanās un demences risku.
Jaunie atklājumi, kas šodien (9. janvārī) publicēti žurnālā Neurology, liek domāt, ka aptaukošanās (ko mēra ar ķermeņa masas indeksu jeb ĶMI) un augsta vidukļa un gūžas proporcija var būt smadzeņu saraušanās riska faktors. , sacīja pētnieki.
Tomēr pētījumā tika konstatēta tikai saistība starp vēdera taukiem un zemāku smadzeņu daudzumu, un tas nevar pierādīt, ka vairāk tauku pārvadāšana jostasvietā patiesībā izraisa smadzeņu saraušanos. Varētu būt, ka cilvēkiem ar zemāku pelēkās vielas daudzumu noteiktos smadzeņu apgabalos ir lielāks aptaukošanās risks. Turpmākie pētījumi ir nepieciešami, lai noskaidrotu šīs saites iemeslus.
Bīstami tauki
Vēdera tauki, saukti arī par viscerālajiem taukiem, ir tauki, kas tiek uzkrāti dziļi vēdera dobumā. Tas ir saistīts ar lielāku veselības risku nekā zemādas tauki vai tauki, kas tiek glabāti tieši zem ādas. Iepriekšējie pētījumi ir saistījuši viscerālos taukus ar lielāku sirds slimību (ieskaitot sirdslēkmi un insultu), 2. tipa diabēta, paaugstināta asinsspiediena un priekšlaicīgas nāves risku, saskaņā ar Mayo klīniku.
Daži iepriekšējie pētījumi arī ir atraduši saikni starp viscerālajiem taukiem vai augstu vidukļa un gūžas attiecību un zemāku smadzeņu tilpumu, taču šie pētījumi mēdza būt mazi un neapskatīja ĶMI un vidukļa un gūžas attiecības kopējo ietekmi.
Jaunajā pētījumā pētnieki analizēja informāciju no vairāk nekā 9600 cilvēkiem, kuri dzīvo Apvienotajā Karalistē un vidējais vecums ir 55 gadi. Dalībniekiem tika noteikts ĶMI un vidukļa un gūžas attiecība, un viņiem tika veikts MRI, lai noteiktu viņu smadzeņu tilpumu.
Pētījumā atklājās, ka cilvēkiem ar augstu ĶMI un augstu vidukļa un gūžas proporciju bija viszemākais smadzeņu tilpums, salīdzinot ar cilvēkiem, kuriem tikko bija augsts ĶMI (bet ne augsts vidukļa un gūžas attiecība), un cilvēkiem ar veselīgu veselību svars.
Konkrēti, cilvēkiem ar augstu ĶMI un augstu vidukļa un gūžas attiecību vidējais pelēkās vielas tilpums bija 786 kubikcentimetri, salīdzinot ar 793 kubikcentimetriem cilvēkiem ar augstu ĶMI, bet ne augstu vidukļa un gūžas attiecību; un 798 kubikcentimetri cilvēkiem ar veselīgu svaru.
Rezultāti, kas tika turēti pat pēc tam, kad pētnieki ņēma vērā citus faktorus, kas var ietekmēt smadzeņu apjomu, ieskaitot vecumu, smēķēšanu un paaugstinātu asinsspiedienu.
Lai gan pētījumā netika apskatīti iespējamie mehānismi, kas saista viscerālo tauku daudzumu un smadzeņu saraušanos, viena hipotēze ir tāda, ka domājams, ka šāda veida tauki rada iekaisuma vielas, kurām var būt nozīme smadzeņu atrofijā, sacīja pētnieki.
Dr Gayatri Devi, neirologs no Lenox Hill slimnīcas Ņujorkā, kurš nebija iesaistīts pētījumā, piekrita secinājumiem. "Smadzeņu pelēkās vielas sarukums ... šķiet saistīts ar aptaukošanos un palielinātu iekšējo tauku daudzumu," viņa sacīja.
"Tas viss parāda, ka labai vispārējai veselībai ir ļoti liela nozīme labai smadzeņu veselībai," Devi stāstīja Live Science.
Pētījuma ierobežojums ir tāds, ka cilvēki, kuri piekrita piedalīties pētījumā, parasti bija veselīgāki nekā cilvēki, kuri nevēlējās piedalīties, tāpēc rezultāti, iespējams, neattiecas uz visu iedzīvotāju kopumā, atzīmēja pētnieki.
