Aplūkojot mežonīgo lauvu, pretimbraucošo automašīnu vai varbūt tikai gaidāmo termiņu, mūsu ķermenis izraisa fiziska stresa reakciju, kas sagatavo mūs vai nu cīnīties, vai bēgt no skatuves. Šo "cīņas vai lidojuma" reakciju virza simpātiskā nervu sistēma - parasti harmonizēts smadzeņu struktūru, nervu un hormonu tīkls, kas, ja izmet līdzsvaru, var izraisīt nopietnas komplikācijas.
Automātiska atbilde
Simpātiskā nervu sistēma veido daļu no autonomās nervu sistēmas, kas pazīstama arī kā piespiedu nervu sistēma. Bez apzināta virziena autonomā nervu sistēma regulē tādas svarīgas ķermeņa funkcijas kā sirdsdarbība, asinsspiediens, skolēna dilatācija, ķermeņa temperatūra, svīšana un gremošana, liecina pārskats American Journal of Pharmaceutical Education. Pētījumi liecina, ka atšķirīgi nervu šūnu tipi, ko sauc par neironiem, kontrolē šīs dažādās fizikālās reakcijas, virzot skeleta muskuļa, sirds muskuļa un dziedzera sekrēcijas darbību. Sistēma ļauj dzīvniekiem ātri veikt iekšējos pielāgojumus un reaģēt, nedomājot par to.
Simpātiskā nervu sistēma novirza ķermeņa ātru piespiedu reakciju uz bīstamām vai stresa situācijām. Ātrs hormonu plūdums palielina ķermeņa modrību un sirdsdarbības ātrumu, nosūtot muskuļiem papildu asinis. Elpošana paātrina, smadzenēs tiek piegādāts svaigs skābeklis, un ātrai enerģijas palielināšanai asinsritē tiek ievadīta glikozes infūzija. Šī atbilde notiek tik ātri, ka cilvēki bieži neapzinās, ka tā ir notikusi, saskaņā ar Hārvardas Medicīnas skolu. Piemēram, persona var lēkt no krītoša koka ceļa, pirms ir pilnībā reģistrējusi, ka tas viņu virzienā gāž.
Simpātiskā nervu sistēma nenolemj ķermenim, kad koks ir nocirsts vai briesmas pārgājušas. Vēl viena autonomās nervu sistēmas sastāvdaļa - parasimpātiskā nervu sistēma - darbojas, lai nomierinātu ķermeni, liecina galvaskausa nervu klīniskā anatomija, ko 2014. gadā publicēja Academic Press. Lai neitralizētu reakciju uz cīņu vai lidojumu, šī sistēma mudina ķermeni “atpūsties un sagremot”. Asinsspiediens, elpošanas ātrums un hormonu plūsma normalizējas, kad ķermenis atkal nonāk homeostāzē vai līdzsvarā.
Simpātiskā un parasimpātiskā nervu sistēmas darbojas kopā, lai saglabātu šo sākotnējo stāvokli un normālu ķermeņa darbību.
Anatomija un organizācija
Smadzeņu, muguras smadzeņu un perifērās nervu sistēmas struktūras atbalsta simpātiskās nervu sistēmas darbību, teikts žurnāla BJA Education 2016. gada pārskatā. Receptors krūšu un vēdera iekšējos orgānos savāc informāciju no ķermeņa un caur muguras smadzenēm un galvaskausa nerviem to nosūta smadzenēm. Hipotalāms, smadzeņu struktūra, kas svarīga homeostāzes regulēšanai, saņem signālus no ķermeņa un, reaģējot, noregulē autonomās nervu sistēmas darbību.
Šī smadzeņu struktūra apkopo informāciju arī no smadzenēs augstāk esošiem apgabaliem, piemēram, amigdala, liecina pārskats žurnālā Biological Psychiatry. Bieži sauc par emocionālām smadzenēm, amigdala stresa laikā piespiež hipotalāmu.
Pēc tam hipotalāmu izsauc brīdinājumu par simpātisko nervu sistēmu, un signāls turpinās virsnieru dziedzeros, kas pēc tam rada epinefrīnu, labāk pazīstamu kā adrenalīns. Šis hormons izraisa bagātīgu svīšanu, ātru sirdsdarbību un īsas elpas, kas mums asociējas ar stresu. Ja briesmas saglabājas, hipotalāms caur nervu sistēmas vīnogu sistēmu nosūta jaunu ziņojumu, uzdodot virsnieru dziedzeriem ražot hormonu kortizolu, lai stresa reakcija ritētu.
Izejošās komandas no simpātiskās nervu sistēmas iziet no muguras smadzenēm krūšu kurvja rajonā vai no mugurkaula vidus līdz apakšai. Simpātiskie neironi iziet no muguras smadzenēm un stiepjas divās kolonnās abās tā pusēs. Pēc tam šie neironi ievada relejā otro nervu šūnu komplektu, signalizējot tos ar ķīmiskā kurjera acetilholīna palīdzību.
Pēc tam, kad pacēlušies nūju, otrais neironu komplekts sniedzas līdz gludiem muskuļiem, kas visā ķermenī izpilda piespiedu muskuļu kustības, sirds muskuļus un dziedzerus. Bieži vien parasimpātiskā nervu sistēma sazinās ar tiem pašiem orgāniem kā simpātiskā nervu sistēma, lai kontrolētu šo orgānu darbību.
Kas notiek, kad tas nedarbojas?
Simpātiskā un parasimpātiskā nervu sistēmas atrodas abās pusēs svārstīgajā skalā; katra sistēma ķermenī paliek aktīva un palīdz neitralizēt otras darbības. Ja pretējie spēki lielākoties ir līdzsvaroti, ķermenis sasniedz homeostāzi un veic operācijas, kā parasti. Bet slimības var izjaukt līdzsvaru.
Simpātiskā nervu sistēma kļūst hiperaktīva daudzās slimībās, teikts pārskatā žurnālā Autonomic Neuroscience. Tās ietver tādas sirds un asinsvadu slimības kā sirds išēmiskā slimība, hroniska sirds mazspēja un hipertensija. Simpātiskas signālu pastiprināšanās paaugstina asinsspiedienu un paaugstina gludo muskuļu tonusu, kas var izraisīt hipertensiju.
Papildus sirds un asinsvadu slimībām simpātiskās disfunkcijas ir saistītas ar nieru slimībām, II tipa cukura diabētu, aptaukošanos, metabolisma sindromu un pat Parkinsona slimību.
"Visi domā par Parkinsona slimību, ņemot vērā tās motoriskos simptomus, bet šie autonomie simptomi faktiski parādās jau ilgi pirms tam," sacīja Dr Marina Emborga, Preklīniskās Parkinsona pētījumu programmas direktore Viskonsinas un Medisonas universitātē. Simpātiskās nervu aktivitātes izmaiņas ir acīmredzamas ādā, skolēnos un īpaši sirdī.
"Daži pacienti apraksta, ka viņi ir vairāk noguruši vai viņiem ir nogurums, bet tiešām sirdsdarbības problēmas veicina šos vispārējos simptomus," Emborg stāstīja Live Science.
Parkinsona bojājumi rada simpātiskos neironus, kas palīdz uzturēt epinefrīna un norepinefrīna līmeni organismā - ķīmiskas vielas, kas pasaka sirdij, kad grūtāk sūknēt, piemēram, kad jūs pārvietojaties piecelties vai vingrot. Šo neironu bojājums var izraisīt asins plūsmas trūkumu pacientiem ar Parkinsona slimību, tāpēc viņi bieži jūtas apreibuši, stāvējot, kas dramatiski palielina viņu krišanas risku.
Simpātiskās disfunkcijas pamatā ir arī tādi garīgās veselības apstākļi kā nemiers, depresija un hronisks stress, raksta Forbes. Īsos pārrāvumos ķermeņa fiziskā stresa reakcija var būt noderīga un dot enerģisku stimulu garīgajai fokusēšanai. Tomēr, ja stresa signāli ieelpo caur ķermeni, tas rada postu. Papildus pastāvīga stresa garīgas sajūtas uzturēšanai papildus epinefrīns un kortizols bojā asinsvadus, paaugstina asinsspiedienu un veicina tauku uzkrāšanos.
Tātad, kaut arī cīņa vai lidojums reaģē uz mērķi, jūs nevēlaties, lai tā tiktu ieslēgta visu laiku.
