Aktivēto kokogli var atrast gandrīz visur: zobu pastā, ādas kopšanas līdzekļos, maizes izstrādājumos, dzērienos un ūdens filtrēšanas sistēmās. Lūk, kas jums jāzina par šo šķietami visuresošo sastāvdaļu.
Kas padara to aktivizētu?
Aktīvā ogle tiek veidota no materiāliem, kas bagāti ar oglekli, sadedzināti augstā temperatūrā, norāda Nacionālais galvaspilsētas saindēšanās centrs (Indes kontrole). Piemēram, ar oglekli bagāti materiāli, piemēram, koks, kokosriekstu čaumalas vai ogles, tiek sadedzināti augstā temperatūrā (no 600 līdz 900 grādiem pēc Celsija vai 1110 līdz 1650 grādiem pēc Fārenheita), lai izveidotu kokogles pulveri.
Pēc tam kokogles pulveris parasti tiek sasmalcināts ar dažiem papildu materiāliem, piemēram, hlorīda sāļiem, lai palīdzētu radīt porainu struktūru, saskaņā ar Deivida O. Kooneja grāmatu "Aktivētā ogle: pretlīdzeklis, līdzeklis un veselības palīdzība" (TEACH Services, Inc., 2016) . Pēc tam lieko materiālu mazgā ar atšķaidītu skābes šķīdumu, atstājot tīru ogli. Kokogles var tālāk apstrādāt, lai izveidotu smalkāku poru tīklu un līdz ar to arī papildu virsmas laukumu, pakļaujot to oksidējošai gāzei, piemēram, tvaikam vai oglekļa dioksīdam.
Aktivizācijas procesa laikā tiek izveidots tik daudz papildu virsmas laukuma, ka 50 gramiem aktivētās ogles (kas ir apmēram 20 ASV santīmu svara) ir 17,5 reizes lielāka virsmas laukuma nekā pilna izmēra futbola laukumam, liecina 2016. gadā Lielbritānijā veikts pētījums Vēstnesis par klīnisko farmakoloģiju.
Kas ir aktīvā ogle?
Veselības aprūpes speciālisti aktivētu kokogli ievada pacientiem, kuri ir pārdozējuši noteiktas zāles vai saindējušies, liecina saindēšanās kontrole. Smalkais pulveris bieži tiek sajaukts ar ūdeni vai citu šķidrumu un pacientam to izdzer vai dod caur barošanas cauruli, lai attīrītu kuņģa-zarnu traktu kā alternatīvu kuņģa sūknēšanai.
Aktivētā ogle darbojas kā sūklis: toksīna daļiņas saistās ar aktivētās ogles virsmu tā, ka toksīnam ir mazāka iespējamība uzsūkties ķermenī. Vislabāk tas darbojas ar toksīniem, kas satur organiskas daļiņas (kas ir savienojumi, kas satur oglekli un parasti ir saistīti ar skābekli, ūdeņradi vai slāpekli). Atkarībā no pārdozēšanas vai toksīna veida vienreizēja aktivētās ogles deva var būt ļoti efektīva ārstēšana, ja tā tiek ievadīta pietiekami ātri.
Indes kontrole iesaka cilvēkiem nemēģināt mājās izmantot aktīvo ogli, lai ārstētu iespējamu pārdozēšanu vai toksīnu uzņemšanu. Lielākā daļa aktīvās ogles, kas pieejamas ārpus letes, nav tik “aktivizētas” kā tā, kas tiktu dota neatliekamās palīdzības telpā, un tas, iespējams, nav labākais risinājums jūsu kaitei.
Ir ļoti maz zinātnisku pierādījumu, kas liecina, ka aktivētā ogle ir efektīva tādām lietām kā augsts holesterīna līmenis, caureja vai aizcietējumi, gāze vai gremošanas traucējumi vai ka tā novērš paģiras (aktivētā ogle nesaistās ar alkoholu) vai veicina brūču sadzīšanu, norāda ASV Nacionālais dienests Medicīnas bibliotēka.
Nav pētījumu, kas liecinātu par to, ka aktivētā ogle būtu jālieto tā saucamās “detox” diētas ietvaros vai ka veselīgi patērēt aktivēto kokogli vispār, ja neesat saindējies. Patiesībā, iespējams, ir neveselīgi to patērēt, ja jums tas nav vajadzīgs. 2007. gada pētījumā, kas publicēts žurnālā Pārtikas kvalitāte, atklājās, ka aktivētā ogle izvada veselīgos vitamīnus, kas atrodami ābolu sulā.
Aktivētā ogle parasti atrodama arī ūdens filtrēšanas sistēmās, elpošanas maskās un gaisa filtros. Tāpat kā Amerikas Savienoto Valstu vides aizsardzība, aktivētā ogle piesaista un saistās ar ūdenī un gaisā esošajiem sārņiem, ieskaitot radonu, degvielām, šķīdinātājiem un daudzām rūpnieciskām un radioaktīvām ķīmiskām vielām, un, tāpat kā Amerikas Savienoto Valstu vides aizsardzība, aizsargā tos no organisma toksīniem. Aģentūra (EPA).
Kas ir aktīvā ogle, kas nav laba?
Aktivēto kokogli tagad var viegli atrast daudzos bezrecepšu veselības un skaistumkopšanas līdzekļos, ieskaitot zobu pastu. Saskaņā ar Benjamin Schwartz, zobu ķirurģijas ārsta un Touro klīniskā docenta teikto, vairums kokogles saturošu zobu pastu ir neticami abrazīvi pret zobu emalju un var izraisīt ļoti jutīgus zobus, kuri nodzeltējušās emaljas dēļ ir dzeltenīgi un vairāk pakļauti zobu sabrukšanai. Ņujorkas Medicīnas koledžas Zobārstniecības koledža.
"Ir ļoti maz klīnisko pētījumu, kas atspoguļo kokogļu zobu pastu ilgtermiņa ieguvumus. Tā vietā daudzi no šiem pētījumiem parāda ilgtermiņa risku, ilgstoši lietojot kokogļu zobu pastu," sacīja Švarcs.
Turklāt vairumā aktivētās kokogles zobu pastas nesatur fluorīdu un var pat mainīt fluora priekšrocības, kas ir galvenā sastāvdaļa zobu dobumu novēršanā.
Aktivētā ogle ir atrodama visā, sākot no šampūniem un kondicionieriem līdz sejas mazgāšanai un maskām, apgalvojot, ka tā var uzsūkt liekās eļļas un citus piemaisījumus. Kaut arī aktivētā ogle lokāli lietojot var būt samērā droša, nav klīnisku pierādījumu, kas apstiprinātu apgalvojumu, ka aktivētā ogle kaut ko dara, lai novērstu kosmētiskās nepilnības, liecina 2019. gada pētījums žurnālā Clinics in Dermatology.
Daudzi uzņēmumi reklamē aktīvās ogles klātbūtni savā produktā un apgalvo, ka tāpēc viņu piedāvājums ir pretvīrusu, antibakteriāls vai pretsēnīšu līdzeklis. Bet ir maz zinātnisku pierādījumu tam, ka šie produkti sniedz jebkādu labumu veselībai, sacīja Šveiks.
"Kokogles absorbē citas minerālvielas, tāpēc teorētiski tā var absorbēt un deaktivizēt baktēriju vai vīrusu šūnas, bet cik lielā mērā kāds to uzmin," viņš sacīja. "Un kas apstādina kokogles, pēc tam inaktivējot veselīgās baktērijas, kas atrodas mutes dobumā?"
Ja apgalvojumi, kas reklamē aktivēto kokogli zobu pastā, kā arī citus veselības un skaistumkopšanas produktus, kaut kā maģiski varētu pamatot ar zinātni, tas būtu patiešām liels darījums, sacīja Šveiks. "Ja mēs varētu izmantot zobu pastu, kas selektīvi uzbrūk mikroskopiskajam likumpārkāpējam, tad cīņu pret zobu slimībām būtu daudz vieglāk uzvarēt!"
Papildu resursi:
