Ar vairāk nekā 378 apstiprinātiem koronavīrusa gadījumiem ASV un vairāk nekā 15 ar tiem saistītiem nāves gadījumiem, Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) aktīvi uzrauga un mēģina ierobežot slimības, ko sauc par COVID-19, pārnešanu.
Dažos gadījumos, atkarībā no riska līmeņa, CDC var lūgt indivīdiem vai ģimenēm veikt paškarantīnu vai palikt izolētām. Šeit ir apskatīts, ko tas nozīmē, un padomi šādu pasākumu ieviešanai.
Cilvēkus uzskata par "vidēja riska", ja viņi pēdējo 14 dienu laikā ir devušies uz valsti, kurā ir plaši izplatīta ilgstoša transmisija, vai ir bijuši cieši kontakti ar personu, kurai ir COVID-19 simptomi, vai lidmašīnā ar personu, kurai ir simptomi.
Vidēja riska gadījumos CDC personai iesaka:
Jaunākās ziņas par koronavīrusu
-Tiešraides atjauninājumi par koronavīrusu
-Kādi ir simptomi?
-Cik nāvējošs ir jaunais koronavīruss?
-Kā to salīdzina ar sezonālo gripu?
-Kā izplatās koronavīruss?
-Vai cilvēki var izplatīt koronavīrusu pēc atveseļošanās??
Personai, kurai ir COVID-19 simptomi un kuru uzskata par “vidēja riska”, CDC iesaka veikt pašizolāciju.
Kamēr karantīna atdala cilvēkus, kuri, iespējams, ir saskārušies ar šo jauno koronavīrusu, lai redzētu, vai viņi nesaslimst, izolēšana ir veids, kā atdalīt jau slimu cilvēku no cilvēkiem, kuri nav slimi. Karantīnas ilgst tik ilgi, kamēr vīrusa inkubācijas augšējā robeža (laika posms starp pakļaušanu iedarbībai un simptomu parādīšanos), par kuru CDC saka, būtu 14 dienas. Izolācija ilgst tik ilgi, kamēr vīruss ir lipīgs, kas nozīmē, ka vīrusiem nav simptomu un tie ir negatīvi vīrusa noteikšanai
Tālāk ir norādīts, kā izolēt, ja atgriezāties no apgabala ar zināmu slimības uzliesmojumu un parādās simptomi, vai ja jums jau ir pozitīvs COVID-19 tests:
- Pēc iespējas vairāk palieciet prom no citiem cilvēkiem jūsu mājās, uzturieties atsevišķā telpā un izmantojiet atsevišķu vannas istabu, ja tāda ir pieejama.
- Ierobežojiet kontaktu ar jūsu mājdzīvniekiem, jo pastāv neliela iespēja, ka cilvēki var nodot slimību suņiem vai citiem mājdzīvniekiem, lai gan ir ziņots tikai par vienu no šādiem pārnešanas gadījumiem (Pomerānijas sunī Honkongā, kas dzīvo kopā ar sievieti, kurai diagnosticēta COVID-19).
- Nav apmeklētāju, ja vien personai nav jāatrodas jūsu mājās.
-Ja jums nepieciešama medicīniska palīdzība, piezvaniet uz priekšu, lai pārliecinātos, ka dodaties pareizajā vietā un veicat nepieciešamos piesardzības pasākumus.
-Nēsājiet sejas masku, ja jums jāatrodas apkārt citiem cilvēkiem, piemēram, braucot uz ārsta kabinetu.
-Kad jūs klepojat / šķaudāt:
Nosedziet muti un degunu ar salveti; nekavējoties izmetiet audus atkritumos; vismaz 20 sekundes mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni; ja tas nav pieejams, notīriet to ar roku tīrīšanas līdzekli, kurā ir vismaz 60% alkohola (šeit ir aprakstīts, kā padarīt savu roku tīrītāju).
-Neveiciet sadzīves priekšmetu, ieskaitot dzeramās krūzes, ēšanas piederumus, dvieļus vai pat gultas piederumus, dalīšanu. Pēc lietošanas rūpīgi nomazgājiet šos priekšmetus.
- Katru dienu notīriet virsmu ar lielu pieskārienu, izmantojot sadzīves tīrīšanas līdzekli vai salveti. Tajos ietilpst: "darba galdi, planšetdatori, durvju rokturi, vannas istabas piederumi, tualetes, telefoni, tastatūras, planšetdatori un naktsgaldiņi", teikts CDC paziņojumā.
- Notīriet visas virsmas, kas var būt piesārņotas ar asinīm, izkārnījumiem vai jebkuru ķermeņa šķidrumu.
-Mājas koplietojamās telpās jābūt labai gaisa plūsmai - izmantojiet gaisa kondicionieri vai atveriet logus.
-Turpiniet uzraudzīt savus simptomus. Ja tie pasliktinās, piemēram, jums, ja jums ir apgrūtināta elpošana, zvaniet savam veselības aprūpes sniedzējam.
Kad pārtraukt izolēšanu?
Lai izdomātu, kad jāpārtrauc jūsu izolācijas pasākumi, CDC saka, ka tas notiks katrā atsevišķā gadījumā, tāpēc pirms izmaiņu veikšanas jums vajadzētu konsultēties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju.
Var būt grūti panākt savu vajadzību apmierināšanu, kamēr atrodaties izolācijā, taču Narkomānijas apkarošanas un garīgās veselības pakalpojumu pārvaldei (SAMHSA) ir daži padomi:
Parūpējieties, lai pārtikas preces un tualetes piederumus piegādātu vietējie vai valsts veselības departamenti. Pārliecinieties arī, lai informētu veselības aprūpes sniedzējus par visiem nepieciešamajiem medikamentiem, lai viņi varētu organizēt arī recepšu nomainīšanu. Runājot par veļas mazgāšanu tiem, kam mājās nav mašīnu, jūs par to varētu pajautāt arī veselības aprūpes sniedzējiem.
