Grūtniecības ceturtajā nedēļā (mērot no pēdējā perioda pirmās dienas) mājas grūtniecības testa rezultāti jums var sākties pozitīvi. Precizitātes labad labāk ir nogaidīt līdz pirmās nedēļas beigām pēc nokavēta laika, lai veiktu testu, norāda ASV Veselības departamenta un Cilvēku dienesta biroja sieviešu veselība.
Ja tests atgriežas pozitīvi, apsveicam! Jums vajadzētu norunāt laiku, lai redzētu savu veselības aprūpes sniedzēju, lai apstiprinātu grūtniecību ar asins analīzi un organizētu pirmsdzemdību pārbaudi. Ja rezultāti ir negatīvi, veiciet vēl vienu pārbaudi pēc piecām nedēļām, jo jūs, iespējams, esat veicis testu pārāk agri, lai tas parādītu pozitīvu rezultātu.
Mājas grūtniecības testi mēra cilvēka horiona gonadotropīna (hCG) daudzumu urīnā - hormonu, ko placenta rada sievietes grūtniecības laikā. Hormons sāk parādīties neilgi pēc tam, kad embrijs piestiprinās pie dzemdes gļotādas, un grūtniecības sākumā hCG līmenis strauji palielinās.
Lielākā daļa praktizējošo ārstu neredz grūtnieces, kamēr viņas nav pavada astoņas nedēļas, tāpēc, iespējams, nāksies gaidīt dažas nedēļas, pirms reāli redzēsit savu veselības aprūpes sniedzēju. Tomēr, ja jums ir bijusi paaugstināta riska grūtniecība vai anamnēzē ir bijušas problēmas ar dzemdībām, jums ātrāk jāredz veselības aprūpes sniedzējs.
Jūsu simptomi
Šajā agrīnajā grūtniecības stadijā jūsu ķermenī parasti nebūs lielu izmaiņu, lai gan ķermeņa pamata temperatūra - temperatūra vispirms no rīta - būs augstāka nekā parasti. Var rasties neliela dzemdes krampjveida sajūta. Saskaņā ar Mayo klīniku dažas sievietes pamanīs nelielu asiņojošu asiņošanu vai asiņošanu no maksts, ko izraisa apaugļota olšūna, kas piestiprinās pie dzemdes oderējuma. To sauc par implantācijas asiņošanu, un viegla asiņošana vai smērēšanās ir normāla.
Saskaņā ar Mayo klīniku sieviete šajā brīdī var izjust dažus grūtniecības simptomus, tostarp nogurumu un izsīkumu, kas var būt saistīti ar hormona progesterona līmeņa paaugstināšanos pirmajā trimestrī. Hormonu līmeņa paaugstināšanās var arī palielināt asiņu pieplūdumu jūsu krūtīs, izraisot grūtniecības sākumā to jutīgumu un sāpīgumu. Turklāt paaugstināts hormonu līmenis var palielināt asins plūsmu jūsu iegurņa rajonā, izraisot nepieciešamību urinēt biežāk.
Strauji paaugstinātais estrogēna līmenis pat varētu izraisīt paaugstinātu ožu. Paaugstināta jutība pret smakām un smaku var izraisīt nelabumu un vemšanu, kas pazīstama kā “rīta slimība” un kas var sākties starp otro un astoto grūtniecības nedēļu. Jūs varat sākt alkt noteiktus ēdienus, un ēdieni, kas jums iepriekš patika, varētu sākt atšķirties.
Līdz ceturtajai grūtniecības nedēļai sieviete var iegūt vienu mārciņu svara.
Augļa attīstība
Pēc četrām nedēļām blastocista - niecīga embriju šūnu grupa - jau būtu devusies ceļojumā no olvadiem uz dzemdi un implantēta dzemdes oderē. Pēc apaugļotu olšūnu implantiem dažas šūnas attīstīsies embrijā, bet citas šūnas veidos placentu, kas jaunattīstības embrijam nodrošinās barības vielas un skābekli. Emociju ieskauj ar šķidrumu piepildīts maisiņš, ko sauc par amnija maisiņu, lai palīdzētu to pasliktināt un aizsargāt.
Pirmajā grūtniecības mēnesī smadzenes un muguras smadzenes sāk veidoties, norāda Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledža. Sāk veidoties rokas un kājas, sāk veidoties sirds un plaušas.
Diēta un dzīvesveids
Šajā brīdī un visā grūtniecības laikā jums vajadzētu izvairīties no alkohola, atpūtas narkotikām un smēķēšanas - vielām, kas var ietekmēt augļa attīstību. Jāizvairās arī no noteiktiem medikamentiem - pajautājiet savam veselības aprūpes sniedzējam, lai pārliecinātos, ka neviens no lietotajiem medikamentiem nevar būt kaitīgs auglim.
Ierobežojiet kofeīna patēriņu līdz 200 miligramiem dienā - apmēram vienu 12 unci tases parastās kafijas, iesaka Dimes marts.
Vismaz mēnesi pirms grūtniecības iestāšanās sievietēm jāuzsāk ikdienas multivitamīnu lietošana, kas satur vismaz 400 mikrogramus folijskābes - B vitamīna, kas ir svarīgs, lai palīdzētu novērst noteiktus iedzimtus defektus, iesaka Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledža.
Kad sieviete zina, ka ir stāvoklī, viņas veselības aprūpes sniedzējs izrakstīs ikdienas pirmsdzemdību vitamīnu, kura sastāvā ir 600 mikrogrami folijskābes. Šo folijskābes daudzumu ir grūti iegūt tikai no pārtikas produktiem.
Saskaņā ar Dimes martu folijskābes lietošana pirms grūtniecības iestāšanās un agrīnā grūtniecības laikā var palīdzēt mazināt bērna smadzeņu un mugurkaula iedzimtu defektu risku.
Papildus folijskābei, pirmsdzemdību vitamīns piegādās arī papildu daudzumu kalcija, dzelzs un D vitamīna - trīs barības vielas, kas ir svarīgas mazuļa veselīgai attīstībai. Papildus pirmsdzemdību vitamīna uzņemšanai kalcijs jāiegūst arī no pārtikas produktiem, piemēram, jogurta, piena, siera un dažiem lapu zaļajiem dārzeņiem. Grūtniecēm uzturā jāiekļauj arī vairāk ar dzelzi bagāti pārtikas produkti, piemēram, vistas gaļa, zivis, pupas un dzelzs stiprināti graudaugi, kā arī labi D vitamīna avoti, piemēram, lasis un piens.
Šeit varat uzzināt vairāk par veselīgu uzturu un svara pieaugumu grūtniecības laikā. Lai iegūtu papildinformāciju par miega vajadzībām grūtniecības laikā un padomus par vingrinājumiem grūtniecības laikā, skatiet šos rakstus.
Turpmāka lasīšana
