Pēc negulētas nakts nākamajā rītā, iespējams, jūtaties gausa, un neliels jauns pētījums liek domāt, kāpēc: Arī jūsu smadzeņu šūnas jūtas lēnas. Un, kad šīs smadzeņu šūnas ir nogurušas, iespējams, ka esat aizmirsis un vieglāk izklaidēsities, atklāti pētījumi.
Pētījumā pētnieki atklāja, ka miega trūkums apgrūtina smadzeņu šūnu efektīvu saziņu, kas, savukārt, var izraisīt īslaicīgus garīgus pārtraukumus, kas ietekmē atmiņu un redzes uztveri.
Citiem vārdiem sakot, atklājumi piedāvā norādes, kāpēc bezmiega nakts padara tik grūti domāt un koncentrēties nākamajai dienai.
"Mēs atklājām, ka miega ķermenis aplaupīt arī neironus, kas spēj pareizi funkcionēt," teikts paziņojuma vecākajā pētījuma autorei Dr Itzhak Fried, Losandželosas Kalifornijas universitātes (UCLA) neiroķirurģijas profesoram. "Tas paver ceļu izziņas zaudējumiem, kā mēs uztveram apkārtējo pasauli un reaģējam uz to."
Lai izpētītu miega trūkuma sekas, pētnieki pieņēma darbā 12 pacientus ar epilepsiju, kuriem kā ar operāciju nesaistītu operāciju sagatavošanas sastāvdaļai smadzenēs bija implantēti elektrodi. Šie elektrodi ļāva pētniekiem novērot simtiem atsevišķu smadzeņu šūnu.
Pēc tam pētījuma cilvēkiem nācās palikt visu nakti. Šajā laikā pētnieki izmērīja dalībnieku smadzeņu darbību, kad viņi veica noteiktus uzdevumus. Piemēram, pacientiem tika lūgts pēc iespējas ātrāk kategorizēt dažādus sejas, vietu un dzīvnieku attēlus. Katrs attēls izraisīja šūnas smadzeņu apgabalos, lai iegūtu atšķirīgus elektriskās aktivitātes modeļus. Konkrēti, pētnieki koncentrējās uz šūnu darbību temporālajā daivā, kas regulē redzes uztveri un atmiņu.
Pētnieki atklāja, ka pacientiem nogurstot, viņiem bija grūtāk klasificēt attēlus, un viņu smadzeņu šūnas sāka palēnināties.
"Mums bija fascinējoši novērot, kā miega trūkums mazina smadzeņu šūnu darbību," paziņojumā teikts galvenā pētījuma autora Juvala Nīra, Izraēlas Telavivas universitātes miega pētnieka, pētījumā. "Atšķirībā no ierastās ātras reakcijas, neironi reaģēja lēni, šaudījās vājāk un to pārraide notika ilgāk nekā parasti."
Turklāt pētnieki atklāja, ka miega trūkums ietekmē dažus smadzeņu apgabalus vairāk nekā citi. Smadzeņu reģioni, kuros piedzīvota lēna smadzeņu šūnu darbība, arī demonstrēja smadzeņu darbību, ko parasti novēro, kad cilvēks guļ, sacīja pētnieki.
"Šī parādība liek domāt, ka atsevišķos reģionos pacientu smadzenes dunēja, izraisot garīgu apstāšanos, kamēr pārējās smadzenes bija nomodā un darbojās kā parasti," sacīja Frīds.
Turklāt atklājumi liecina, ka miega trūkums var traucēt smadzeņu neironu spēju kodēt informāciju un pārveidot redzes ievadi apzinātās domās, sacīja pētnieki. Piemēram, kad miega traucēts vadītājs redz gājēju, kurš soļo savas automašīnas priekšā, autovadītājam var prasīt ilgāku laiku, lai saprastu, ko viņš redz, jo “pati darbība, ieraugot gājēju, palēninās vadītāja pārspīlētās smadzenēs , "Sacīja Nirs.
Pētnieki salīdzināja miega trūkuma un braukšanas dzērumā ietekmi.
"Nepietiekams miegs ietekmē mūsu smadzenes līdzīgi kā pārāk daudz dzerot," sacīja Frīds. "Tomēr nepastāv juridiski vai medicīniski standarti, lai identificētu autovadītājus, kuriem ir apgriezti autoceļi, tāpat kā mēs mērķējam uz iereibušiem autovadītājiem."
