Ja paiet kāda diena un jūs mierīgi neizbaudāt šausmas par kaut ko mulsinošu, ko izdarījāt septītajā klasē, zvaniet biologam, jo jūs, iespējams, neesat cilvēks.
Neērti ir, diemžēl, cilvēka pamata emocijas. Šonedēļ pētnieki, kas raksta žurnālā Motivation and Emotion, piedāvāja mānīgi vienkāršu taktiku tās pārvarēšanai: atstājiet galvu.
Vairākos eksperimentos, kas ietvēra brīvprātīgo fotogrāfiju parādīšanu ar cilvēkiem, kuri uzrunāja publiski, pētnieki secināja, ka apmulsuma sajūta varētu būt ievērojami mazinājusies, dalībniekiem dalībniekiem ieliekoties ārējā novērotāja kurpēs, nevis iedomājoties sevi par mulsinošas situācijas upuri. Pēc pētnieka domām, to var pateikt vieglāk nekā izdarīt.
Kad ar jums notiek kaut kas mulsinošs, iespējams, pārāk koncentrēsities uz savu skatījumu un aizmirstat par citu cilvēku empātiju. Novērotāji, iespējams, jūtas jūsu vietā vairāk nekā jūs zināt, un spriež jūs mazāk, nekā jūs iedomājaties. Izkāpjot no savas perspektīvas un domājot vairāk kā novērotājs, pētnieki izvirzīja hipotēzi, jūs varētu justies mazāk samulsis.
Lai pārbaudītu šo hipotēzi savā jaunajā pētījumā, pētnieki mēģināja ievietot brīvprātīgos novērotāju kurpēs trīs dažādās mulsinošās situācijās. Pirmajā eksperimentā gandrīz 200 brīvprātīgo apskatīja Beano sludinājumu - gāzes samazināšanas papildinājumu -, kurā bija attēlota sieviete, kura forsēja jogas nodarbībās no suņa vidus uz leju. Citā eksperimentā atšķirīga dalībnieku grupa apskatīja līdzīgu tādas personas reklāmu, kura ballītē uzpūtās viņa simpātijas priekšā, bet trešajā eksperimentā vēl viena dalībnieku grupa apskatīja sludinājumu, kurā brīvprātīgajiem tika lūgts apspriest STD ārstēšanu ar grupu nepazīstamu ārstu.
Pēc katras reklāmas apskatīšanas brīvprātīgajiem tika veikta aptauja, lai novērtētu viņu apmulsumu. (Jautājuma paraugs: "Kad lasījāt sludinājumu, cik lielā mērā jūs iedomājājāties sevi kā aktieri, kurš uz skatuves kāpa?")
Personas, kuras personības pārbaudē ieguva augstāku pašapziņu, ziņoja par lielākām ciešanām un apmulsumiem no reklāmām. (Viņi, visticamāk, arī vēlējās iegādāties attēlotos produktus.) Tomēr katrā pētījumā viena brīvprātīgo apakškopa tika mudināta pirms atbildēt uz aptauju ārējā novērotāja skatījumā. Piemēram, aplūkojot STD sludinājumu, šiem dalībniekiem tika jautāts, kā viņi reaģētu, ja viņi būtu ārsti, nevis pacienti, kuri atklāj savu slimības vēsturi.
Saskaņā ar pētnieku hipotēzi, dalībnieki, kas sevi nostādīja novērotāja skatījumā, daudz mazāk izteica spēcīgu apmulsuma sajūtu kādā no eksperimentiem.
Šādi domājot satraucošā brīdī, ir pretrunā ar to, kā daudzi no mums intuitīvi uzvedas, sacīja pētnieki, un, lai to panāktu, iespējams, būs jāveic rūpīga garīgā apmācība ļoti pašapzinīgiem ļaudīm. Ja jūs iekļaujaties šajā kategorijā, vienkārši atcerieties: zinātne saka jums var pārvarēt savu apmulsumu ... viena kārta vienlaikus.
