Pārmērīga kafijas vai citu dzērienu ar kofeīnu dzeršana var izraisīt migrēnu cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz šīm stiprajām galvassāpēm, liecina jauns pētījums.
Pētījuma pētnieki atklāja, ka cilvēkiem ar periodiskām migrēnas galvassāpēm vismaz trīs dzērienu ar kofeīnu dienā patērēšana bija saistīta ar lielāku migrēnas iespējamību tajā vai nākamajā dienā. Tomēr tikai viena vai divu dzērienu ar kofeīnu lietošana dienā parasti nebija saistīta ar migrēnām, atklāts pētījumā.
Lai gan daudzi cilvēki anekdotiski ziņo, ka kofeīns mēdz izraisīt viņu migrēnas, daži saistoši pētījumi ir pārbaudījuši šo saikni. Patiešām, jaunais pētījums, kas šodien (8. augustā) publicēts laikrakstā The American Journal of Medicine, ir viens no pirmajiem, kas pārbaudīja, vai kofeīna uzņemšanas ikdienas izmaiņas ir saistītas ar migrēnas sākumu.
"Interesanti, ka, neraugoties uz dažiem pacientiem ar epizodisku migrēnu, kuri domā, ka viņiem jāizvairās no kofeīna, mēs atklājām, ka vienas vai divu porciju dienā dzeršana nebija saistīta ar lielāku galvassāpju risku," sacīja pētījuma vecākā autore Dr. Hārvardas Medicīnas skolas docente Suzanne Bertisch. un klīniskais izmeklētājs Miega un diennakts traucējumu nodaļā Brigham un Sieviešu slimnīcā Bostonā, teikts paziņojumā. Tomēr atklājumu apstiprināšanai ir nepieciešami vairāk pētījumu; "bet tas ir svarīgs pirmais solis," sacīja Bertisch.
Autori sacīja, ka kofeīna loma migrēnas galvassāpju izraisīšanā ir īpaši sarežģīta, jo tā ietekme ir atkarīga no tā, cik daudz un cik bieži cilvēki patērē. Viņi sacīja, ka kofeīns var izraisīt uzbrukumu, taču tam var būt arī sāpju mazinoša iedarbība.
Jaunajā pētījumā pētnieki analizēja informāciju no gandrīz 100 pieaugušajiem, kuriem tika diagnosticēta epizodiska migrēna, kas nozīmē, ka viņi vismaz divas reizes mēnesī, bet ne vairāk kā 15 reizes mēnesī, piedzīvoja migrēnas galvassāpes. (Cilvēkiem ar 15 vai vairāk migrēnas galvassāpēm mēnesī ir stāvoklis, ko sauc par "hronisku migrēnu.")
Dalībnieki divas reizes dienā sešu nedēļu laikā aizpildīja tiešsaistes aptauju, lai reģistrētu patērēto kofeīnu - ieskaitot patērētās kafijas, tējas, sodas un enerģijas dzērienu porcijas - un to, vai viņi tajā dienā piedzīvoja migrēnas galvassāpes.
Vidēji dalībnieki ziņoja, ka sešu nedēļu ilgajā pētījumu periodā piedzīvojuši apmēram astoņas migrēnas. Visi dalībnieki ziņoja, ka vismaz vienu reizi pētījuma laikā ir patērējuši kofeīnu, un vidēji viņi patērēja apmēram astoņas porcijas nedēļā.
Katram dalībniekam pētnieki salīdzināja ziņojumus par migrēnām dienās, kad viņi patērēja kofeīnu, ar ziņojumiem par migrēnām dienās, kad viņi nelietoja kofeīnu.
Kopumā dalībniekiem bija biežākas migrēnas galvassāpes dienās, kad viņi lietoja trīs vai vairāk dzērienus ar kofeīnu, salīdzinot ar dienām, kad viņi nelietoja dzērienus ar kofeīnu. Bet nebija saiknes starp migrēnas galvassāpēm un viena vai divu dzērienu ar kofeīnu patēriņu.
Tomēr starp cilvēkiem, kuri reti lietoja kofeīnu, pat viena vai divas kofeīna porcijas palielināja iespēju, ka šajā dienā varētu sāpēt galva, sacīja autori.
Rezultāti, kas tika turēti pat pēc tam, kad pētnieki ņēma vērā citus faktorus, kas varētu izraisīt migrēnas, tostarp alkohola lietošanu, stresu, fizisko aktivitāti un miega trūkumu.
Iespējams, ka dažiem dalībniekiem pēc migrēnas sākšanās bija tendence patērēt dzērienus ar kofeīnu. Lai mēģinātu izslēgt šādu "apgrieztu cēloņsakarību", pētnieki pārbaudīja saikni starp kofeīna patēriņu noteiktā dienā un migrēnas galvassāpēm nākamajā dienā. Viņu atklājumi bija līdzīgi: Vismaz trīs dzērienu ar kofeīnu dzeršana bija saistīta ar paaugstinātu migrēnas risku nākamajā dienā.
Tomēr pētījums nespēja pārbaudīt, vai tādi faktori kā dzērienu ar kofeīnu veids, kopējais kofeīna daudzums vai patēriņa laiks ietekmē migrēnas risku, un tāpēc šī pētījuma veikšanai ir nepieciešami vairāk pētījumu, sacīja autori.
