Šīs 5 kļūdas varētu pasliktināt koronavīrusa uzliesmojumu

Ikviens cilvēks var darīt visu, lai novērstu jaunā koronavīrusa, kas pazīstams kā SARS-CoV-2, izplatīšanos. Bet neskaidrības laikā ir viegli kļūdīties.

Lielākā problēma ir vīrusa izplatīšana citiem cilvēkiem, īpaši tiem, kuriem ir apdraudēta imūnsistēma. "Ja esat inficējies un nonākat saskarē ar citiem cilvēkiem, jūs pakļaujat šos cilvēkus riskam," sacīja Dr Stanley Deresinski, Stenfordas medicīnas infekcijas slimību klīniskais profesors. "Tas būtībā ir tas, par ko tas griežas."

Šeit ir pieci trūkumi, kas varētu saasināt pašreizējo 2019. gada koronavīrusa slimības jeb COVID-19 uzliesmojumu.

1. Nelieciet karantīnā, ja esat slims

Ja jums ir COVID-19 vai ja jums ir aizdomas, ka jūs to darāt, bet jums ir viegli simptomi, tai skaitā viegls drudzis, klepus vai iekaisis kakls, jums jāveic paškarantīna, iesaka Slimību kontroles un profilakses centri (CDC). Tiem, kuriem ir nopietnāki simptomi, piemēram, augsts drudzis, vājums, letarģija vai elpas trūkums, vajadzētu meklēt medicīnisko palīdzību, iepriekš ziņoja Live Science.

"Kāds, kurš aktīvi slimo ar COVID-19, var šo slimību izplatīt citiem," teikts CDC paziņojumā. "Tieši tāpēc CDC iesaka šos pacientus izolēt vai nu slimnīcā, vai mājās (atkarībā no tā, cik viņi ir slimi), līdz viņi ir labāki un vairs nerada risku inficēt citus."

Ir svarīgi uztvert šīs karantīnas nopietni, 28. februāra intervijā Live Science pastāstīja Hārvarda universitātes Nacionālās sagatavotības vadības iniciatīvas asociētais direktors Ēriks Maknults. "Daudzi no mums laiku pa laikam strādā no mājām, un tas nenozīmē, ka esat ieslodzīts mājā," sacīja Maknultē. "Šajā gadījumā tas tiešām to nozīmē. Jūs piekrītat palikt mājās."

Ja dzīvojat kopā ar citiem cilvēkiem vai pat mājdzīvniekiem, neaizmirstiet arī sevi nošķirt no šīm personām. Nav ziņojumu par mājdzīvnieku saslimšanu ar COVID-19, bet slimiem cilvēkiem labāk izvairīties no dzīvniekiem, līdz par vīrusu ir zināms vairāk, vēsta CDC. Atvainojiet, bet tas ietver "petting, snuggling, tiek skūpstīts vai laizīts un dalīta pārtika" ar savu mājdzīvnieku, CDC saka. "Ja jums ir jārūpējas par savu mājdzīvnieku vai jābūt blakus dzīvniekiem, kamēr esat slims, pirms un pēc saskarsmes ar mājdzīvniekiem nomazgājiet rokas un valkājiet sejas masku."

2. Ticot sazvērestības teorijām, bet ne veselības aprūpes speciālistiem

Sociālajos plašsaziņas līdzekļos un pat dažās ziņu vietnēs ir daudz sazvērestības teoriju un dezinformācijas, un tas ir par spīti dažu uzņēmumu, tostarp YouTube, Facebook un Amazon, centieniem izliet ūdeni liesmām, raksta The Washington Post.

Ja cilvēki tic šīm teorijām, piemēram, ka vīruss ir mānīšana vai nav nopietns drauds veselībai, "viņi var būt slimi un paši nerīkot karantīnu", Deresinski stāstīja Live Science.

Turklāt esiet skeptiski noskaņots attiecībā uz teorijām, kas dīgst tuvu mājām. Piemēram, cilvēkiem nevajadzētu klausīties "tēvoča Harija ideju par to, kas jums būtu jādara, pretstatā tam, ko CDC saka, ka jums vajadzētu darīt", sacīja Maknultē.

3. Meklē alternatīvas ārstēšanas iespējas

Ja cilvēki ir slimi, bet veic tā dēvēto alternatīvo ārstēšanu vai dabisko terapiju, nevis karantē sevi vai meklē medicīniski pamatotu medicīnisko aprūpi, viņi var "radīt papildu risku" sabiedrībai, sacīja Deresinskis.

Saskaņā ar CDC šobrīd nav vakcīnas pret COVID-19. Tātad, esiet piesardzīgs par apgalvojumiem par ārstēšanu, ieskaitot ķiploku ēšanu, plūškoka sīrupa samazināšanu, C vitamīna nomākšanu un rūpnieciskā balinātāja dzeršanu - visas idejas, kuras ir atmetušas, liecina FactCheck.org, Pensilvānijas universitātes Annenbergas sabiedriskās politikas centra projekts

4. Nepraktizē labu higiēnu

Tas var likties acīmredzami, taču labas higiēnas ievērošana var būt nepatīkams darbs, tāpēc mēs to atkārtosim šeit. CDC ieteikumi ietver:

• Izvairīšanās no cieša kontakta ar slimiem cilvēkiem.
• Nepieskarieties acīm, degunam un mutei.
• Palieciet mājās, ja esat slims.
• Aptverot klepu vai šķaudīšanu ar salveti, pēc tam tos izmetot miskastē.
• Bieži pieskartu priekšmetu un virsmu tīrīšana un dezinfekcija, izmantojot parastus mājsaimniecības tīrīšanas aerosolus vai salvetes.
• Valkā sejas masku, ja parādās COVID-19 simptomi vai ja tu esi veselības aprūpes darbinieks vai slima cilvēka aprūpētājs.
• Vismaz 20 sekundes mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Vai arī izmantojot uz alkohola balstītu rokas tīrīšanas līdzekli, kurā ir vismaz 60% alkohola.

Ir pierādīts, ka šie pasākumi samazina elpošanas ceļu slimību pārnešanu par 21%, liecina 2008. gada metaanalīze Amerikas Sabiedrības veselības žurnālā. Citi pētījumi liecina, ka programmas, kas veicina roku mazgāšanu, samazina skolas vecuma bērnu prombūtni.

5. Sejas masku vai respiratoru uzkrāšana

Veikali visā Amerikā ir izpārdoti no sejas maskām, un kļūst sarežģīti tos iegādāties tiešsaistē, nemaksājot laimi. Tomēr, kā ASV ķirurgs ģenerālis tvitēja 29. februārī, "Nopietni cilvēki - pārtrauciet pirkt maskas!"

Regulāras ķirurģiskas maskas nēsāšana neaizsargā pret koronavīrusu. Tas ir tāpēc, ka šīs maskas tikai brīvi der virs mutes un deguna (tās neaizsargā acis) un neaizsedz sīkas vīrusu daļiņas, ieskaitot SARS-CoV-2. Turpretī N95 respirators var piedāvāt aizsardzību, taču arī sabiedrībai nevajadzētu tos uzkrāt.

"Ir svarīgi saprast, ka tos valkā tikai veselības aprūpes apstākļos," 28. februāra intervijā Live Science pastāstīja ārsts Roberts Glatters, Ņujorkas pilsētas Lenokshilas slimnīcas ārkārtas ārsts.

Medicīnas speciālisti un cilvēki, kuriem vajadzīgas sejas maskas vai respiratori, ieskaitot tos, kuri slimo ar COVID-19, un viņu aprūpētāji nevarēs saņemt šos krājumus, ja citi tos nevajadzīgi krāj, sacīja Glatters.

Vislabākais veids, kā uzveikt vīrusu, ir mainīt mūsu izturēšanās veidu.

"Jūs mazāk kontrolējat vīrusu nekā jūs kontrolējat cilvēku rīcību," sacīja Maknultē. "Jūs nevarat pasūtīt vīrusu, lai kaut ko izdarītu. Jūs nevarat ar to vienoties vai spriest. To nav iebiedējusi čivināt vētra. Vīruss gatavojas darīt to, ko vīruss gatavojas darīt."

Skatīties video: KĀRTOJAM VĒSTURES EKSĀMENU (Novembris 2024).