Sievietes, kuras dienas beigās nevar gaidīt glāzi vīna, ņem vērā: jaunā ziņojumā secināts, ka pat viens mazs dzēriens dienā var palielināt sievietes risku saslimt ar krūts vēzi.
Ziņojumā iekļauti dati, kas gandrīz 120 pētījumu laikā iegūti no vairāk nekā 12 miljoniem sieviešu visā pasaulē - no tām 260 000 bija krūts vēzis.
"Tas var būt mulsinoši ar atsevišķiem pētījumiem, kad atklājumi tiek pārvietoti uz priekšu un atpakaļ," teikts paziņojuma līdzautorei Dr Anne McTiernan, Fred Hutchinson vēža pētījumu centra vēža profilakses pētniecei.
"Izmantojot šo visaptverošo un aktuālo ziņojumu, pierādījumi ir skaidri: Fiziski aktīvs dzīvesveids, veselīga svara uzturēšana visa mūža garumā un alkohola ierobežošana - tie ir visi pasākumi, ko sievietes var veikt, lai samazinātu savu krūts vēža risku", Makteirnans teica.
Pētnieki atklāja, ka 10 gramu alkohola lietošana dienā bija saistīta ar 5 procentiem paaugstinātu krūts vēža risku sievietēm pirmsmenopauzes periodā un par 9 procentiem paaugstinātu risku sievietēm pēcmenopauzes periodā, salīdzinot ar sievietēm, kuras nedzer. Standarta dzērienā, piemēram, 12 unces alus vai 5 unces glāzes vīna, saskaņā ar Nacionālajiem veselības institūtiem ir 14 grami alkohola, tāpēc 10 grami tiek uzskatīti par nelielu dzērienu.
Saskaņā ar ziņojumu joprojām nav pilnībā skaidrs, kā alkohols var ietekmēt krūts vēža risku. Viena hipotēze ir tāda, ka cilvēki, kas stipri dzer, mēdz ēst arī diētu, kurā trūkst noteiktu uzturvielu, piemēram, folātu, rakstīja autori. Folāti var būt iesaistīti vēža profilaksē. Citi pētījumi liecina, ka molekulas, kas veidojas, sadaloties alkoholam organismā, varētu būt kaitīgas, vai arī alkohols varētu ietekmēt hormonu līmeni, kas savukārt varētu palielināt vēža risku, teikts ziņojumā.
Alkohols nebija vienīgais riska faktors, ko pētnieki apskatīja ziņojumā. Piemēram, tika konstatēts, ka sieviešu ķermeņa masa ir arī krūts vēža riska faktors sievietēm pirmsmenopauzes un pēcmenopauzes periodā. Tomēr pētnieki atzīmēja, ka pierādījumi par šo saikni ir daudz pārliecinošāki sievietēm pēcmenopauzes periodā.
Tika konstatēts, ka loma ir arī fizisko aktivitāšu daudzumam, ko saņem sieviete. Sievietēm pirmsmenopauzes periodā, pārskatot pētījumus, kuras vingroja enerģiski, bija par 17 procentiem mazāks krūts vēža risks nekā tām, kuras vispār nedarbojās. Un sievietēm pēcmenopauzes periodā enerģiska vingrošana bija saistīta ar par 10 procentiem zemāku krūts vēža risku.
Interesanti, ka sievietēm pirmsmenopauzes periodā pārliecinošākie pierādījumi bija riska faktors, kuru sievietes nevar kontrolēt: viņu augums. Pētnieki atklāja, ka, salīdzinot ar īsākām sievietēm, garākām sievietēm bija lielāks krūts vēža risks.
Jauno ziņojumu, kuru sauca par diētu, uzturu, fizisko aktivitāti un krūts vēzi, veica divas galvenās vēža izpētes organizācijas: Amerikas vēža pētījumu institūts un Starptautiskais vēža pētījumu fonds.
