Saskaņā ar jaunu pētījumu, kas izmantoja viedtālruņu datus, lai izsekotu soļu skaitu no visas pasaules, ja jūs veicat 10 000 soļu dienā, jūs esat tālu priekšā vidējam cilvēkam uz Zemes, kurš dienā veic tikai apmēram 5000 soļu.
Pētījumā tika analizēti anonīmi viedtālruņu dati no vairāk nekā 700 000 cilvēku 111 valstīs vai teritorijās. Visi dalībnieki izmantoja viedtālruņa lietotni Argus, kas izseko fiziskajām aktivitātēm (ieskaitot soļu skaitu), izmantojot tālruņa akselerometru. Lietotāju darbības tika izsekotas vidēji 95 dienas. (Lielākā daļa pētījuma analīzes balstījās uz datiem no 46 valstīm un teritorijām, kurās katrā bija vismaz 1000 lietotāju.)
Kopumā vidusmēra lietotājs dienā veica 4961 soli. Pakāpju skaits bija visaugstākais Honkongā, kur cilvēki dienā veica vidēji 6880 soļus, kam sekoja Ķīna ar 6189 soļiem un Ukraina ar 6107 soļiem. Valstis ar vismazāk vidējiem ikdienas soļiem bija Malaizija ar 3 963 soļiem; Saūda Arābija ar 3 807 pakāpieniem; un Indonēzija ar 3 513 pakāpieniem.
No 46 valstīm, kurās ir vismaz 1000 lietotāju, Amerikas Savienotās Valstis ieņem 30. vietu ar vidējo ikdienas solu skaitu 4774.
Interesanti, ka pētnieki atklāja, ka valsts vidējais solu skaits nebija labākais šīs tautas aptaukošanās līmeņa prognozētājs. Tā vietā faktors, kuru pētnieki sauca par "aktivitātes nevienlīdzību", izrādījās svarīgāks. Tā ir atšķirība starp aktīvākajiem un mazāk aktīvajiem cilvēkiem valstī (līdzīgi kā "ienākumu nevienlīdzība", kas ir atšķirība starp bagātākajiem un nabadzīgākajiem cilvēkiem). Pētnieki secināja, ka valsts aktivitātes līmeņa nevienlīdzība ir cieši saistīta ar tās aptaukošanās līmeni.
"Ja jūs domājat par dažiem cilvēkiem valstī kā" ar aktivitāti bagātu ", bet citi par" sliktu aktivitāti ", plaisa starp viņiem ir spēcīgs aptaukošanās līmeņa rādītājs šajā sabiedrībā," saka Skots Delps, bioinženierijas profesors Teikts Stenfordas universitātes un pētījuma līdzautora paziņojumā.
Piemēram, Zviedrijā bija viena no mazākajām atšķirībām starp aktīvākajiem un vismazāk aktīvajiem cilvēkiem, un tai ir arī viens no zemākajiem aptaukošanās rādītājiem. Turpretī Amerikas Savienotajās Valstīs bija liela atšķirība starp cilvēkiem ar vismazāko aktivitāti un vismazāko aktivitāti (tā bija ceturtā no apakšas vispārējā aktivitātes nevienlīdzībā), un tajā ir arī salīdzinoši augsts aptaukošanās līmenis.
Pētnieki papildus atklāja, ka vietām, kuras ir vairāk "staigājamas" (t.i., kur ir vieglāk izbraukt ar kājām), parasti ir zemāks aktivitātes nevienlīdzības līmenis.
"Pilsētās, kuras ir vairāk staigājamas, ikviens mēdz veikt vairāk ikdienas soļu neatkarīgi no tā, vai tie ir vīrieši vai sievietes, jauni vai veci, veselīga svara vai aptaukojušies," sacīja pētījuma līdzautore Dženifera Hiksa, Stenfordas Mobilizēt centra datu zinātnes direktore. . Šis atklājums parāda "veidotās vides" (vai cilvēku veidotās apkārtnes, kurā cilvēki dzīvo un strādā) nozīmi aktivitātes līmeņa un veselības ietekmēšanā, sacīja pētnieki.
