Trešdaļu demences gadījumu varētu novērst, ja vairāk cilvēku varētu palīdzēt izturēties pret viņu smadzeņu veselību, teikts jaunā ziņojumā.
Dažas sabiedrības veselības stratēģijas, kuru mērķis ir palīdzēt cilvēkiem būt veseliem, piemēram, uzturoties skolā pēc 15 gadu vecuma, aizsargājot dzirdi pusmūžā un sekojot vingrinājumiem un hobijiem vecumdienās, varētu palīdzēt samazināt demences gadījumu skaitu pasaulē, pētnieki teica savā ziņojumā, kas šodien (19. jūlijā) publicēts žurnālā The Lancet.
"Sabiedrībai jāiesaistās veidos, kā samazināt demences risku visā dzīves laikā un uzlabot aprūpi un ārstēšanu cilvēkiem, kuri slimo ar šo slimību," saka pētījuma līdzautors Dr. Lons Šneiders, psihiatrijas, neiroloģijas un gerontoloģijas profesors Dienvidkalifornijas universitātē, teikts paziņojumā. "Tas ietver drošas un efektīvas sociālās un veselības aprūpes intervences nodrošināšanu, lai integrētu cilvēkus ar demenci viņu kopienās. Cerams, ka tas arī nodrošinās, ka cilvēki ar demenci, viņu ģimenes un aprūpētāji sastopas ar sabiedrību, kas viņus pieņem un atbalsta."
Pētījumā pētnieki apskatīja iepriekšējos pētījumus, kuros tika pārbaudīti demences riska faktori visu cilvēku dzīves laikā. Piemēram, viņi apskatīja pētījumus, kuros tika pārbaudīta saikne starp cilvēku izglītību, veselību, fizisko aktivitāšu līmeni un demences risku. Pēc tam pētnieki aprēķināja un modelēja iespējamo ietekmi, kāda daudzu dažādu riska faktoru samazināšanai varētu būt demences izplatībai pasaulē.
Izmeklētāji atklāja, ka deviņu riska faktoru noteikšana varētu samazināt demences gadījumu skaitu visā pasaulē par 35 procentiem. Piemēram, ja visi jaunieši turpinātu izglītību pēc 15 gadu vecuma sasniegšanas, demences gadījumu skaits samazinātos par 8 procentiem, atklāja pētnieki. Ja visi pusmūža cilvēki ar dzirdes traucējumiem ārstētos no šī stāvokļa, demences gadījumu skaits samazinātos par 9 procentiem. Un, ja visi smēķētāji, kas vecāki par 65 gadiem, atmest smēķēšanu, demences gadījumu skaits tiktu samazināts par 5 procentiem, atklāja pētnieki.
Pārējie seši faktori, kas saistīti ar demences risku, bija augsts asinsspiediens un aptaukošanās pusmūžā, kā arī depresijas, fiziskās pasivitātes, sociālās izolācijas un diabēta kombinācija cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem.
Nepieciešami vairāk pētījumu, lai precīzi noskaidrotu, kāpēc un kā katrs no šiem faktoriem ietekmē cilvēka demences risku, sacīja pētnieki. Tomēr, runājot par saikni starp izglītību un demenci, iepriekšējie pētījumi ir ierosinājuši, ka lielāka izglītība var palielināt cilvēka kognitīvo rezervi - tas ir, prāta noturību pret smadzeņu bojājumiem, ko var izraisīt novecošanās - sacīja pētnieki.
Smēķēšana negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, un iepriekšējie pētījumi ir saistījuši sirds un asinsvadu problēmas ar demenci, sacīja pētnieki.
Sociālā izolācija var izraisīt kognitīvās aktivitātes samazināšanos, ko iepriekšējie pētījumi ir saistījuši ar paātrinātu izziņas pasliktināšanos, sacīja pētnieki.
Saikne starp depresiju un demenci joprojām ir neskaidra, taču viens no iespējamiem mehānismiem ir tāds, ka depresija var ietekmēt smadzeņu šūnu augšanu un hipokampu - galveno smadzeņu komponentu - apjomu, tādējādi palielinot demences risku, sacīja pētnieki.
Ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai izprastu saikni starp dzirdes zudumu un demenci un noteiktu, vai dzirdes aparāti var palīdzēt mazināt dzirdes zuduma ietekmi uz demences risku, sacīja pētnieki.
Autori sacīja, ka ziņojumam bija zināmi ierobežojumi. Piemēram, autori savās aplēsēs neuzskatīja diētu un alkoholu, un šie faktori var būt arī faktors cilvēku demences riskam, teikts ziņojumā.
