Plaušas ir audu maisi, kas atrodas tieši zem ribu būra un virs diafragmas. Tās ir svarīga ķermeņa elpošanas sistēmas un atkritumu apsaimniekošanas sastāvdaļa.
Izmērs
Personas plaušas nav vienāda izmēra. Labā plauša ir nedaudz platāka par kreiso plaušu, bet tā ir arī īsāka. Pēc Jorkas Universitātes datiem, labā plauša ir īsāka, jo tai ir jāatstāj vieta aknām, kas atrodas tieši zem tās. Kreisā plauša ir šaurāka, jo tai jāatstāj vieta sirdij.
Parasti vīrieša plaušas var aizturēt vairāk gaisa nekā sievietes. Miega stāvoklī vīrieša plaušas var turēt aptuveni 750 kubikcentimetrus (apmēram 1,5 pintes) gaisa, bet sievietes - aptuveni 285 līdz 393 cm3 (0,6 līdz 0,8 pintes) gaisa, liecina Jorkas universitātes dati. "Plaušas ir pārāk attīstītas, lai veiktu darbu, kuru mēs viņiem lūdzam darīt," sacīja Dr. Jonathan P. Parsons, iekšējo medicīnas profesors, klīnisko pakalpojumu asociētais direktors un plaušu, alerģijas, kritiskās nodaļas direktors. Aprūpes un miega medicīna OSU astmas centrā Ohaio štata universitātē. "Veseliem cilvēkiem bez hroniskām plaušu slimībām, pat ar maksimālu fiziskās slodzes intensitāti, mēs izmantojam tikai 70 procentus no iespējamās plaušu kapacitātes."
Funkcija
Saskaņā ar Amerikas plaušu asociācijas datiem pieaugušie parasti veic 15 līdz 20 elpas minūtē, kas dienā ir aptuveni 20 000 elpas. Zīdaiņi mēdz elpot ātrāk nekā pieaugušie. Piemēram, jaundzimušā normālais elpošanas ātrums ir aptuveni 40 reizes minūtē, savukārt pieaugušajiem vidējais elpojošais miera ātrums pieaugušajiem ir 12 līdz 16 elpas minūtē.
Lai arī elpošana šķiet vienkārša, tas ir ļoti sarežģīts process.
Labā plauša ir sadalīta trīs dažādās sadaļās, ko sauc par daivām. Kreisajā plaušā ir tikai divas daivas. Cilpas ir izgatavotas no sūkļiem līdzīgiem audiem, ko ieskauj membrāna, ko sauc par pleiru, kas atdala plaušas no krūškurvja sienas. Katrai plaušu pusei ir savs pleiras maiss. Tas ir iemesls, kāpēc, kad tiek iedurta viena plauša, otra var turpināt strādāt.
Plaušas ir kā plēšas. Izplešoties, tie ievelk gaisu ķermenī. Saspiežot, tie izvada oglekļa dioksīdu - izplūdes gāzi, ko veido ķermeņi. Lai arī plaušām nav muskuļu, kas sūknētu gaisu. Diafragmas un ribu būris būtībā sūknē plaušas.
Kad cilvēks elpo, gaiss pārvietojas pa rīkli un uz traheju, kas pazīstams arī kā vējš. Traheja sadalās mazākās ejās, ko sauc par bronhu caurulēm. Bronhu caurules nonāk katrā plaušā. Bronhu caurules sadalās mazākās apakšsadaļās katrā plaušu pusē. Mazākās zari sauc par bronhiolēm, un katram bronhiolim ir gaisa maisiņš, ko sauc arī par alveolām. Saskaņā ar Getingenes universitātes Anatomijas departamenta datiem cilvēka plaušās ir aptuveni 480 miljoni alveolu.
Alveolu sienās ir daudz kapilāru vēnu. Skābeklis caur alveolām nonāk kapilāros un asinīs. Tas tiek nogādāts sirdī un pēc tam visā ķermenī tiek sūknēts audos un orgānos.
Tā kā skābeklis nonāk asinsritē, oglekļa dioksīds no asinīm nonāk alveolās un pēc tam pārvietojas no ķermeņa. Šo procesu sauc par gāzes apmaiņu. Kad cilvēks sekli elpo, ķermeņa iekšpusē uzkrājas oglekļa dioksīds. Saskaņā ar Jorkas universitātes datiem šī uzkrāšanās izraisa žāvāšanos.
Plaušām ir īpašs veids, kā sevi pasargāt. Cilia, kas izskatās kā ļoti mazu matiņu pārklājums, izliek bronhu caurules. Cilijas vilnis uz priekšu un atpakaļ izplata gļotas rīklē, lai ķermenis tās varētu izkliedēt. Gļotas attīra plaušas un atbrīvo tās no putekļiem, mikrobiem un citiem nevēlamiem priekšmetiem, kas var nonākt plaušās.
Slimības un apstākļi
Plaušām var būt plašs problēmu klāsts, ko var izraisīt ģenētika, slikti ieradumi, neveselīgs uzturs un vīrusi. "Visbiežāk sastopamie plaušu stāvokļi, ko es redzu, ir reaktīvie elpceļi vai astma, kā arī ar smēķēšanu saistītā emfizēma manā vispārējā praksē," saka Dr Jack Jacoub, medicīnas onkologs un krūšu onkoloģijas direktors Memoriālas aprūpes vēža institūtā oranžajā krastā. Memoriālais medicīnas centrs Fountain Valley, Kalifornijā, pastāstīja Live Science.
Astma, ko pirms astmas diagnozes sauc arī par reaktīvo elpceļu slimību, ir plaušu slimība, kurā plaušās esošie gaisa kanāli kļūst iekaisuši un sašaurināti, padarot to grūti elpot. Saskaņā ar Nacionālā sirds, plaušu un asins institūta datiem Amerikas Savienotajās Valstīs vairāk nekā 25 miljoniem cilvēku, ieskaitot 7 miljonus bērnu, ir astma.
Plaušu vēzis ir vēzis, kura izcelsme ir plaušās. Saskaņā ar Mayo klīniku tas ir pirmais vīriešu un sieviešu nāves cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs gan vīriešiem, gan sievietēm. Vēža simptomi ir asiņu klepus, klepus, kas neizzūd, elpas trūkums, sēkšana, sāpes krūtīs, galvassāpes, aizsmakums, svara zudums un sāpes kaulos.
Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) ir ilgstoša plaušu slimība, kas neļauj cilvēkam pareizi elpot lieko gļotu vai plaušu deģenerācijas dēļ. Hronisks bronhīts un emfizēma tiek uzskatīti par HOPS slimībām. Aptuveni 11,4 miljoni cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs cieš no HOPS, aptuveni 80 līdz 90 procentus HOPS nāves gadījumu izraisa smēķēšana, liecina Amerikas vēža biedrības dati.
Dažreiz HOPS slimniekiem tiek veikta plaušu transplantācija, plaušu nomaiņa no orgānu donoriem, lai glābtu viņu dzīvības. Pētījumi tiek veikti arī par jaunu plaušu audzēšanu no cilmes šūnām. Pašlaik cilmes šūnas, kas ekstrahētas no pacienta asinīm vai kaulu smadzenēm, tiek izmantotas ārstēšanai, lai dziedinātu bojātus plaušu audus.
Plaušu infekcijas, piemēram, bronhītu vai pneimoniju, parasti izraisa vīrusi, bet to var izraisīt arī sēnīšu organismi vai baktērijas, liecina Ohaio štata universitāte. Dažas smagas vai hroniskas plaušu infekcijas var izraisīt šķidruma uzkrāšanos plaušās un citus simptomus, piemēram, pietūkušus limfmezglus, klepus asinis un pastāvīgu drudzi.
Liekais svars var ietekmēt arī plaušas. "Jā, liekais svars nelabvēlīgi ietekmē plaušas, jo palielina darba un enerģijas patēriņu, lai elpotu," sacīja Džeikobs. "Ekstrēmākajā formā tas darbojas kā sašaurinošs process vai veste ap krūtīm, piemēram, tas, kas redzams" Pikvika sindromā "."
Labas plaušu veselības veicināšana
Viens no labākajiem veidiem, kā veicināt labu plaušu veselību, ir izvairīties no cigarešu dūmiem, jo vismaz 70 no 7000 cigaretēm, kas atrodas cigarešu dūmos, bojā šūnas plaušās. Saskaņā ar Mayo klīniku, vislielākais plaušu vēža risks ir cilvēkiem, kuri smēķē. Jo vairāk cilvēks smēķē, jo lielāks ir risks. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem smēķētājiem ir 15 līdz 30 reizes lielāka iespēja saslimt ar plaušu vēzi. Ja cilvēks aiziet, viņu plaušas var dziedēt no lielākajiem zaudējumiem, sacīja Dr Normens Edelmans, Amerikas plaušu asociācijas vecākais zinātniskais konsultants un plaušu medicīnas speciālists.
Rush Universitātes Medicīnas centrs arī iesaka praktizēt dziļas elpošanas vingrinājumus, uzturēties hidratētā stāvoklī un regulāri vingrot, lai saglabātu plaušas veselīgu. Parsons arī iesaka mājās pārbaudīt radonu. "Radons ir dabiski sastopama radioaktīva gāze, kas rodas, sadaloties urānam zemē. Parasti tā nokļūst mājā caur plaisām pamatos un sienās. Radons ir galvenais nervus nervozējošo cilvēku plaušu vēža cēlonis un otrais galvenais cēlonis. slimība pēc smēķēšanas, "sacīja Parsons.
