Nesenās Entonija Burdaina un Keitas Spades nāves ir izraisījušas jautājumu: Kāpēc pašnāvības kļūst arvien izplatītākas? Un ko var darīt, lai mainītu tendences?
Lai gan pētnieki par iemeslu ir ierosinājuši visu, sākot no sociālās izolācijas un beidzot ar iebiedēšanu, joprojām ir noslēpums, kāpēc likmes pieaug. Eksperti tomēr iesaka pieejas, kas varētu palīdzēt samazināt likmes.
Kas ir aiz pieauguma?
Ziņojums, ko ceturtdien (7. jūnijā) publiskoja Slimību kontroles un profilakses centri (CDC), parādīja, ka pašnāvību izraisīto nāves gadījumu skaits ASV pēdējās pāris desmitgadēs ir pieaudzis par aptuveni 25 procentiem.
Lai gan šī pieauguma iemesli nav pilnībā skaidri, iepriekšējos pētījumos eksperti ir norādījuši uz paaugstinātu izolācijas sajūtu amerikāņu vidū, kā arī ekonomiskajiem faktoriem un garīgo slimību pieaugumu.
Citi norādīja uz tehnoloģiju pieaugumu, kas ir aizstājis svarīgu mijiedarbību klātienē (lai gan daži apgalvo, ka tehnoloģija patiesībā samazina vientulību.
Bet galu galā visi šie skaidrojumi ir spekulatīvi.
Ir ļoti grūti izteikt plašus apgalvojumus par pašnāvību, sacīja Pitsburgas universitātes psihiatrijas profesore Dr. Katalīna Šanto, kura ir plaši publicējusi pašnāvību novēršanu. Piemēram, tagad tas ir otrais galvenais nāves cēlonis cilvēkiem no 15 līdz 24 gadiem ASV, un tomēr daudzi pētnieki domā, ka novecojošie Baby Boomers nākamajos gados būs īpaši neaizsargāti pret pašnāvību, sacīja Szanto.
Un iepriekšējos CDC ziņojumos tika norādīts, ka pašnāvības ASV bieži ir saistītas ar citiem vardarbības veidiem, piemēram, iebiedēšanu, seksuālu vardarbību vai vardarbību pret bērniem, liecina jaunākais pētījums. Tomēr šo vardarbības veidu rādītāji pēdējās divās desmitgadēs nav palielinājušies un, iespējams, samazinājušies.
Tāpat ir skaidrs, ka, ja cilvēki pirmo reizi var atrast palīdzību, apsverot pašnāvību, viņi, visticamāk, atveseļosies un nekad vairs nemēģinās. Un tomēr cilvēki, kuri ir mēģinājuši vienu reizi, daudz biežāk mēģina vēlreiz, sacīja Szanto.
Pašnāvības pārtraukšana
Apturēt atsevišķas pašnāvības ir iespējams. Piemēram, 10 gadu ilgā pētījumā Henrija Forda slimnīcā Detroitā ārsti un terapeiti izmantoja vairākas intervences, kuru rezultātā pašnāvību līmenis samazinājās par 80 procentiem, iepriekš ziņoja Live Science. (Viena no šādām metodēm ietvēra depresijas slimniekiem jautājumu par to, kā viņi domā mirst. Ārsti pēc tam izveidoja sistemātiskus ceļa bloķējumus redzes uzturēšanai - piemēram, lūdzot pacientus izņemt šaujamieročus no savām mājām un pēc tam sekojot, lai pārliecinātos, vai viņi to tiešām ir izdarījuši).
Tomēr, zinot, kas veicina pašnāvību, un uzlabotas ārstēšanas iespējas nepalīdzēs, ja cilvēki nesniedz palīdzību pēc iespējas bezcerīgākā situācijā, sacīja Sjūzena Lindau, praktizējošā terapeite un Dienvidkalifornijas universitātes docente, kura specializējas pašnāvībās.
Viens atklājums jaunajā CDC ziņojumā ir tāds, ka vairāk nekā puse nāves gadījumu ir notikuši starp cilvēkiem, kuriem nebija diagnosticētas garīgas slimības. Šī problēma var īpaši ietekmēt vīriešus, sacīja Szanto.
"Mums ir šī lielā problēma, īpaši vīriešu vidū, ka viņiem nav diagnosticēti un acīmredzami neārstēti garīgās veselības stāvokļi," Szanto stāstīja Live Science. "Bieži vien depresijas izpausme vīriešiem ir atšķirīga nekā sievietēm. Mums parasti ir nedaudz labāk klīniskajos novērtējumos, lai diagnosticētu" tipisku "depresiju sievietēm."
Viņa sacīja, ka sievietes parasti arī labāk meklē palīdzību. Vīriešiem, kuri meklē palīdzību, rādītāji nav precīzi definēti, piemēram, tieksme uz vardarbību vai narkotisko vielu lietošanu, sacīja Szanto.
Lindau sacīja, ka cilvēki joprojām nemeklēs palīdzību, ja viņi uztvers aizspriedumus par depresiju un garīgajām slimībām kopumā.
"Ir ļoti drosmīgi, ja varu pateikt:" Es jūtos briesmīgi un man ir jāsniedzas. " Tā kā jūs atklājat savas ievainojamības. Mūsu kultūra īsti nerespektē neaizsargātību, "sacīja Lindau.
Viņa piebilda, ka cilvēkiem ir jāsaprot, ka depresija un citas garīgas slimības ir hroniskas slimības, tāpat kā diabēts vai multiplā skleroze.
Lindau sacīja, ka viņa sagaida, ka nesenās augsta līmeņa pašnāvības dažās nākamajās dienās ietekmēs viņas privāto praksi, jo pacienti par to domās un sliktākajā gadījumā, iespējams, kārdinās sekot šim piemēram.
"Viņiem tas būs diezgan šausmīgi. Bet es tam pretī stājos. Es par to nedomāšu," viņa sacīja. "Es neizliekos, ka tas nenotika."
Daudziem krīzes situācijā nonākušajiem cilvēkiem, pēc viņas teiktā, vissvarīgākais ir vienkārši iziet pa 20 minūšu logu, kad viņiem ir vislielākais vilinājums izbeigt savu dzīvi. Ja viņi var sazināties ar ģimeni vai draugiem un izdzīvot tajā brīdī, sāpes nepazūd, bet viņiem ir daudz labākas iespējas iziet cauri otrajai pusei un pāriet uz ārstēšanu un atveseļošanos, sacīja Lindau.
Ja jums vai kādam no jums zināmiem cilvēkiem nepieciešama palīdzība, sazinieties ar Nacionālo pašnāvību novēršanas palīdzības tālruni 1-800-273-TALK (8255).
